kermanyy

Sunday, 24 October 2021

در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید – دکتر رویا خادمیان

در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید – دکتر  رویا خادمیان


معده - در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید

در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید

در حالی که علت زخم معده عفونت هلیکوباکتر پیلوری است ، غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان می توانند به از بین بردن عفونت کمک کنند. این غذاها به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا به خوبی با عفونت ها مبارزه کند و همچنین از سرطان معده جلوگیری می کند.

از آنجا که هلیکوباکتر پیلوری عامل اصلی زخم معده است ، دانشمندان در حال مطالعه این هستند که چه غذاهایی می توانند در مبارزه با عفونت نقش داشته باشند. علاوه بر مصرف آنتی بیوتیک ها و مکمل های اسید معده که پزشک برای درمان تجویز کرده است ، خوردن غذاهای خاص نیز می تواند به از بین بردن این باکتری ها کمک کند.

غذاهای مفید برای کسانی که زخم معده دارند

  • گل کلم
  • برگهای کلم
  • تربچه
  • سیب

برخی از مطالعات نشان داده اند که اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون می تواند به درمان عفونت هلیکوباکتر پیلوری نیز کمک کند.

  • انواع توت ها و میوه های کوچک (بلوبری ، توت سیاه ، توت فرنگی ، توت فرنگی)
  • گیلاس
  • فلفل دلمه ای
  • هویج
  • کلم بروکلی
  • سبزیجات برگ دار مانند کاهو و کلم پیچ
  • غذاهای پروبیوتیک مانند ماست ، کفیر ، کلم ترش و کامبوج
  • روغن زیتون و سایر روغنهای گیاهی
  • عسل
  • سیر
  • چای سبز بدون کافئین
  • شیرین بیان
  • رنگ زرد

چرا این غذاها مفید هستند؟

اگر علت زخم معده عفونت هلیکوباکتر پیلوری باشد ، غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان می توانند به از بین بردن عفونت کمک کنند. این غذاها به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا به خوبی با عفونت ها مبارزه کند و همچنین از سرطان معده جلوگیری می کند.

  • غذاهایی مانند زغال اخته ، گیلاس و فلفل دلمه ای دارای قدرت آنتی اکسیدانی فوق العاده ای هستند.
  • سبزیجات برگ دار مانند کاهو همچنین حاوی کلسیم و ویتامین B هستند.
  • کلم بروکلی حاوی سولفورافان است. ترکیبی با فعالیت ضد هلیکوباکتر پیلوری
  • برخی از مطالعات نشان داده اند که اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون می تواند به درمان عفونت هلیکوباکتر پیلوری نیز کمک کند.
  • ثابت شده است که غذاهای تخمیر شده پروبیوتیک در درمان زخم معده و جلوگیری از عفونت مثر هستند.
  • زردی نیز در حال حاضر در حال مطالعه است و یک درمان بالقوه برای زخم معده است.
  • سیر ، چای سبز بدون کافئین و شیرین بیان نیز برای درمان زخم معده مفید هستند.

مصرف مکمل پروبیوتیک می تواند مفید باشد

اگر زخم معده شما با آنتی بیوتیک درمان می شود ، مکمل پروبیوتیک باید بخشی از روند درمان شما باشد. مکمل های پروبیوتیک می توانند برای کاهش علائم مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک و افزایش اثر آنتی بیوتیک ها استفاده شوند. از پزشک خود در مورد مکمل پروبیوتیک که مناسب شماست بپرسید.
بر اساس برخی مطالعات ، عصاره کورکومین و عصاره کورکومین یک ساعت قبل از غذا نیز با هلیکوباکتر پیلوری مبارزه می کند.

غذاهایی که هنگام ریفلاکس اسید معده و زخم معده باید کمتر بخورید

برخی از افراد مبتلا به زخم معده نیز ریفلاکس اسید دارند. در برخی افراد ، انواع غذاها قسمت پایینی مری را شل می کنند و باعث می شوند اسید معده راحت تر به سمت بالا و پایین مری حرکت کرده و باعث سوزش سر دل ، سوء هاضمه و درد شود. غذاهایی که رفلاکس اسید معده را بدتر می کنند:

  • قهوه
  • شکلات
  • غذاهای ادویه دار
  • الکل
  • غذاهای اسیدی مانند مرکبات و گوجه فرنگی
  • کافئین
  • پرخوری و پرخوری دو تا سه ساعت قبل از خواب نیز می تواند علائم رفلاکس را تشدید کند.

Share your comment :

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *