kermanyy

Monday, 25 October 2021

رژیم پر کالری: تغذیه


چرا خوردن فست فودهای پر کالری بسیار آسان تر از غذاهای پرکالری است که خودتان تهیه می کنید؟ خوردن دو همبرگر فست فود (تقریبا 1400 کالری) بسیار راحت تر از دستور غذای خانگی 1400 کالری است. آیا نمی توانید میزان رضایت از میزان کالری دریافتی را اندازه گیری کنید؟ بر این اساس ، دو برگر از برگرکینگ باید به عنوان یک غذای خود ساخته “سخت” باشند. چرا اینطور نیست؟ امیدوارم متوجه سوال من شده باشید.

Share your comment :

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *