kermanyy

Sunday, 24 October 2021

کمبود ویتامین K || کمبود ویتامین K باعث اختلالات خونی می شود.

کمبود ویتامین K ||  کمبود ویتامین K باعث اختلالات خونی می شود.


دو نوع ویتامین K وجود دارد. ویتامین K1 (فیلوکینون) از گیاهان به ویژه سبزیجات سبز مانند اسفناج و کلم می آید. ویتامین K2 (مناسینون) به طور طبیعی در دستگاه گوارش دفع می شود و مشابه K1 عمل می کند. ویتامین K نقش مهمی در انعقاد خون دارد که اغلب به آن خونریزی گفته می شود. کمبود ویتامین K باعث اختلالات خونی می شود.

گردش خون فرایندی است که به جلوگیری از تورم بیش از حد در داخل و خارج بدن کمک می کند. بدن شما برای تولید پروتئین هایی که از طریق فرآیند انعقاد کار می کنند ، به ویتامین K نیاز دارد. اگر کمبود ویتامین K دارید ، بدن شما به اندازه کافی از این پروتئین ها برخوردار نیست. ریزش بیش از حد نشانه بارز کمبود ویتامین K است. دانشمندان همچنین معتقدند که ویتامین K به رشد و سلامت استخوان ها کمک می کند.

کمبود ویتامین K در بزرگسالان بسیار نادر است زیرا بسیاری از غذاهایی که می خوریم حاوی مقادیر کافی K1 هستند و بدن K2 را به تنهایی تولید می کند. علاوه بر این ، بدن در بازیافت منابع طبیعی ویتامین K خوب عمل می کند. با این حال ، برخی شرایط و داروهای خاص می توانند از دریافت و تولید ویتامین K جلوگیری کرده و باعث کمبود آن شوند. کمبود ویتامین K در نوزادان بسیار شایع است. در نوزادان ، این وضعیت برای خونریزی ناشی از کمبود ویتامین K VKDB نامیده می شود.

همین حالا با مشاوران پزشک خود از مشاوره آنلاین برخوردار شوید

علائم کمبود ویتامین ک.

کمبود ویتامین K

علائم اصلی کمبود ویتامین K نفخ بیش از حد است. به خاطر داشته باشید که خونریزی ممکن است در مناطقی غیر از برش یا آسیب رخ دهد. خونریزی در موارد زیر رخ می دهد:

  • مسواک زدن پوست
  • لخته شدن خون کوچک در زیر ناخن
  • خونریزی در غشای مخاطی در نواحی داخل بدن
  • مدفوع سیاه تیره است (تقریباً مانند قیر) و حاوی خون کمی است

در نوزادان ، پزشکان ممکن است در موارد زیر از کمبود ویتامین K مطلع باشند:

  • خونریزی از محل برداشتن بند ناف
  • خونریزی در پوست ، بینی ، دستگاه گوارش یا مناطق دیگر
  • در صورت متورم شدن نوزاد ، تورم در آلت تناسلی وجود دارد
  • تورم ناگهانی در مغز ، که خطرناک و تهدید کننده زندگی است

علل و عوامل خطر کمبود ویتامین K

اگرچه کمبود ویتامین K در بزرگسالان غیر معمول نیست ، برخی از افراد در معرض خطر بیشتری هستند اگر:

  • شما آنتی بیوتیک مصرف می کنید.
  • دوزهای بسیار بالای ویتامین A یا E مصرف کنید.
  • از رژیم غذایی سرشار از ویتامین K استفاده کنید.
  • از داروهای ضد انعقاد کومارین مانند وارفارین استفاده کنید که خون را رقیق می کند.
  • شرایطی وجود دارد که باعث می شود بدن چربی را به درستی جذب نکند (سوء جذب چربی)

داروهای ضد انعقاد کومارین تولید پروتئین های دخیل در خونریزی را مهار می کنند.

برخی از آنتی بیوتیک ها باعث تولید ویتامین K در بدن کمتر می شوند ، در حالی که سایر آنتی بیوتیک ها می توانند ویتامین K را در بدن کم اثر کنند. سوء جذب چربی منجر به کمبود ویتامین K می تواند در افرادی با موارد زیر رخ دهد:

  • بیماری سلیاک
  • فیبروز سیستیک
  • اختلالات روده یا مجاری صفراوی (کبد ، کیسه صفرا و مجرای صفراوی)
  • بعد از برداشتن جزئی شکم به عنوان جراحی چاقی

ویتامین ها ک. و نوزادان

کمبود ویتامین K

ویتامین K که معمولاً در هنگام تولد به عنوان واکسن داده می شود ، می تواند از نقایص مادرزادی در نوزادان جلوگیری کند. آکادمی اطفال آمریکا توصیه می کند که نوزادان هنگام تولد 0.5 تا 1 میلی گرم ویتامین K1 دریافت کنند. تزریق ویتامین K به ویژه برای نوزادان در شرایط خاص اهمیت دارد. عوامل خطر خونریزی ناشی از کمبود ویتامین K عبارتند از:

  • زایمان زودرس
  • استفاده مادر از داروهای ضد تشنج ، ضد انعقاد یا داروهای سل
  • نوزادانی که در نتیجه بیماری های گوارشی یا کبدی دچار سوء جذب چربی می شوند
  • نوزادانی که در بدو تولد تزریق ویتامین K انجام نمی دهند

این بر عهده والدین است که تصمیم بگیرند فرزندشان تزریق ویتامین K می کند یا خیر. کارشناسان تزریق را توصیه می کنند زیرا می تواند از عوارضی مانند خونریزی داخل جمجمه ، آسیب مغزی و مرگ نوزاد جلوگیری کند. نوزادان تازه متولد شده به دلایل مختلف در معرض کمبود ویتامین K هستند:

  • شیر مادر حاوی مقدار کمی ویتامین K است.
  • ویتامین K به خوبی از مادر به نوزاد منتقل نمی شود
  • کبد تازه متولد شده از این ویتامین به طور مثر استفاده نمی کند
  • نوزادان تازه متولد شده در چند روز اول زندگی به تنهایی ویتامین K2 مصرف نمی کنند

تشخیص کمبود ویتامین ک.

کمبود ویتامین K

ابتدا ، پزشک شما باید سابقه پزشکی شما را بداند تا بداند آیا در معرض کمبود ویتامین K هستید یا خیر. افرادی که در معرض خطر هستند معمولاً:

  • داروهای ضد انعقاد مصرف کنید
  • آنتی بیوتیک مصرف کنید
  • شرایطی وجود دارد که در جذب چربی مشکل وجود دارد

پزشک شما احتمالاً یک آزمایش انعقاد به نام آزمایش زمان پروترومبین (PT) انجام می دهد تا ببیند آیا کمبود ویتامین K باعث ایجاد علائم شما می شود یا خیر. این آزمایش خون است که میزان گردش خون شما را اندازه گیری می کند. یک پرستار ، تکنسین آزمایشگاه یا سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی در زمینه نمونه گیری خون با استفاده از یک سوزن کوچک آموزش دیده اند.

سپس مواد شیمیایی به نمونه اضافه می شود تا نحوه واکنش نشان دهد. خون معمولاً برای لخته شدن حدود 11 تا 13.5 ثانیه طول می کشد. اگر لخته خون بیشتر طول بکشد ، پزشک ممکن است کمبود ویتامین K را برای شما تشخیص دهد. آزمایشگاه همچنین می تواند نتایج را به گونه ای دیگر و نسبت عادی بین المللی (INR) را اندازه گیری کند. این بر اساس مقیاسی است که نتایج آزمایشگاه های مختلف در سراسر جهان را مقایسه می کند. میانگین INR حدود 0.9 تا 1.1 است. برای افرادی که موهای نازک تری دارند ممکن است حدود 2 تا 3.5 باشد. پزشک شما در حال بررسی است که آیا این عدد خیلی زیاد است یا خیر.

درمان کمبود ویتامین ک.

کمبود ویتامین K

درمان ویتامین K فیتونادیون است که ویتامین K1 است. فرد معمولاً این ماده را به صورت خوراکی مصرف می کند ، اگرچه بدن نتواند این ماده را به صورت خوراکی مصرف کند ، تزریق انجام می شود. اکثر پزشکان آن را به عنوان داروی خوراکی تجویز می کنند. پزشک یا پرستار شما همچنین ممکن است آن را به زیر پوست (به جای استخوان یا ماهیچه) تزریق کند. دوز برای بزرگسالان بین 1 تا 25 میلی گرم است.

پزشکان دوزهای کوچکتر فیتونادیون را برای افرادی که از داروهای ضد افسردگی استفاده می کنند تجویز می کنند. این دوز معمولاً در حدود 1 تا 10 میلی گرم است. این به منظور جلوگیری از مشکلی است که در نتیجه مداخله داروهای ضد انعقاد در تولید ویتامین K در بدن ایجاد می شود. در نوزادان ، آکادمی اطفال آمریکا توصیه می کند که نوزادان هنگام تولد 0.5 تا 1 میلی گرم ویتامین K1 تزریق کنند. اگر مادر از داروهای ضد انعقاد یا ضد تشنج استفاده می کند ، ممکن است دوز بالاتری مورد نیاز باشد.

نیازهای روزانه و منابع ویتامین ک.

کمبود ویتامین K

ODS توصیه می شود که بزرگسالان میزان روزانه ویتامین K زیر را مصرف کنند:

  • برای مردان 120 میکروگرم
  • 90 میکروگرم برای زنان

غذاهای غنی از ویتامین K عبارتند از:

  • سبزیجات برگ سبز شامل اسفناج ، کلم ، کاهو و کلم بروکلی است
  • روغن سبزیجات
  • برخی میوه ها مانند زغال اخته و انجیر
  • گوشت حاوی جگر است
  • پنیر
  • اوه
  • نخود فرنگی
  • سویا
  • چای سبز

افراد همچنین می توانند از محصولات ویتامین K استفاده کنند. بهتر است قبل از مصرف این داروها با پزشک خود مشورت کنید زیرا ممکن است داروهای شما را مختل کند.

پیش آگهی کمبود ویتامین ک.

در صورت عدم درمان در بزرگسالان ، کمبود ویتامین K می تواند منجر به خونریزی خطرناک و خطرناک شود. اما تقریباً در همه موارد ، کمبود ویتامین K قابل درمان است. در نوزادان مبتلا به VKDB که به سرعت تشخیص داده شده و درمان شده اند ، پیش آگهی خوب است. با این حال ، اگر التهاب ، که خونریزی داخل جمجمه نامیده می شود ، بیش از حد طول بکشد یا درمان نشود ، ممکن است آسیب مغزی یا مرگ رخ دهد.

جلوگیری از کمبود ویتامین ک.

مقدار مشخصی از ویتامین K که باید هر روز مصرف کنید وجود ندارد. اما به طور متوسط ​​، متخصصان تغذیه می گویند 120 میکروگرم برای مردان و 90 میکروگرم برای زنان کافی است. برخی از غذاها ، از جمله سبزیجات برگ سبز ، دارای ویتامین K زیادی هستند و نیازهای شما را در یک وعده غذایی برآورده می کنند. مکمل ویتامین K در هنگام تولد می تواند از عوارض در نوزادان جلوگیری کند. افرادی که چاق هستند باید در مورد مصرف محصولات ویتامین K با پزشک خود مشورت کرده و سطح آنها را کنترل کنند. همین امر در مورد افرادی که وارفارین و داروهای ضد افسردگی مشابه مصرف می کنند صادق است.

اخرین حرف

کمبود ویتامین K در بزرگسالان بسیار نادر است زیرا اکثر مردم ویتامین K کافی را از رژیم غذایی خود دریافت می کنند. در صورت عدم درمان می تواند باعث تورم بیش از حد شود. در نوزادان ، مصرف ویتامین K در هنگام تولد می تواند از برخی مشکلات ، از جمله خونریزی شدید جلوگیری کند. رژیم غذایی سرشار از ویتامین K می تواند از کمبود ویتامین K جلوگیری کند.

منابع:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/320394

https://www.healthline.com/health/vitamin-k-deficiency#outlook

Share your comment :

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *